1. 갈제주는 장족 문화와 설산, 초원 풍경을 특색으로 하여 평균 바다 피량이 비교적 높아 일반인들이 갈제주에 가면 모두 고산병에 걸리게 되므로, 고산병 예방 및 대처 준비를 잘해야 하며, 고산병 주의사항을 참고해야 한다.
2. 갈제주는 기후변화가 비교적 크므로 어느 계절에 갈제주에 가든지 만일의 사태에 대비하여 옷을 충분히 챙겨야 한다.외출 시에는 일교차가 큰 점도 고려해야 한다.
3.갈제주는 하이파리가 비교적 높아 자외선이 비교적 강하므로, 갈제여행을 갈 때에는 반드시 선크림, 선글라스, 립스틱, 태양모자 등을 준비해서 피부와 눈이 화상을 입지 않도록 해야 한다.
4. 갈제주를 여행하려면 항고산반응 약물, 복합비타민, 항생제, 감기약, 위장약 등과 같은 상용약품을 스스로 준비하는 것이 좋다.
5. 갈제주에 들어간 후 물을 많이 마시고 야채와 과일을 많이 먹으며 음주와 흡연을 피하고 격렬한 운동을 적게 해야 한다.
6. 장족 동포들은 일반적으로 손님에게 사진 찍는 것을 금기시하지 않지만, 일부 지방의 장족 동포들은 습관상 손님에게 사진 찍는 것을 거부하거나 손님과 함께 사진을 찍기 전에 상대방의 허락을 구하는 것이 좋다.이밖에 회전필름을 찍기 좋아하는 촬영자들은 갈제주에서 회전필름을 기본상 살수 없으며 건판을 보장할수 있다는데 주의를 돌려야 한다.
7. 가르즈현과 현 사이의 도로는 이미 통행되어 거의 주요 관광 목적지는 모두 잘 통행할 수 있다.특히 우기에는 산사태나 산사태 등 자연재해가 발생하기 쉬운 곳이 많기 때문에 운전이나 여행에 특히 조심해야 한다.특히 겨울에 가르제를 여행할 때에는 설산시의 교통상황에 특별히 주의하며 수시로 현지 교통부서와 련락하여 기초자료를 얻기 바란다.
8. 갈즈는 땅이 넓고 자원이 풍부하며 인구가 희소하여 각 현 (縣) 소재지, 읍 (镇) 부근을 제외하고는 행인을 만나기 힘들고 또 많은 지역은 휴대전화 신호가 없어 통신하기가 어렵다.
9. 가르즈 각지의 후이푸드는 주로 티베트 요리와 사천 요리를 위주로하고, 할랄 음식점이 조금 있기 때문에 각 현이나 비교적 큰 도시에서 식사를 하는 것은 기본적으로 문제가 없지만, 여행객들은 건식이나 개인 음식을 준비하는 것이 가장 좋다.
10. 갈즈는 면적이 크고 설산이 많아 여행의 위험을 유일무이하다. 그러므로 여행은 반드시 안전조치를 잘하고 여행 계획을 잘 세워야 한다. 일반적으로 혼자 가지 말고 동반자와 함께 가는 것이 좋다.
11. 가즈에는 농업은행, 건설은행, 우편저금이 있다.그러나 내지에서 사용하기 매우 편리한 여러가지 은행카드나 저축카드에 너무 의존하지 말고 갈제주에서 현금을 충분히 준비할것을 건의한다.